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"비너스와 같은 몸매다" 라는 말은 천칭자리를 두고 이르는 말입니다. 스타일은 눈에 띄게 아름답고 빛나며 얼굴 생김새는 윤곽이 뚜렷하고, 품위 있는 느낌이 들어 어디에 가도 눈에 띄게 두드러지는 사람입니다. 보기엔 몸이 약해 보이지만, 별 무리가 없는 타입이니 크게 걱정은 하지 않아도 됩니다.
단, 규칙적인 식생활을 하지 않으면 피부를 손상시키기 쉬운 결점이 있습니다. 때문에 술에도 약하며, 마신 다음날에는 설사를 하거나 몸 상태가 급속도로 나빠지는 일이 많습니다. 일반적으로 병은 음식만 주의하면 자연 치료되지만, 무리를 하면, 신장병이나 당뇨병에 걸리기 쉬우므로 적절한 스케쥴 관리가 필요합니다. 또 몸이 냉할 때가 많으므로 비뇨기 계통의 병에 걸리지 않도록 주의하세요.
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무작정 시작하기 보다는 계획을 세워 놓고 체계적으로 실행하는 것이 좋습니다. 에어로빅으로 목표를 향해 돌진!! 식사 때는 비타민, 미네랄을 많이 섭취하세요. 비타민류가 부족하면 체중이 줄지도 않고 피부만 나빠지니까요. 과일 특히, 푸룬은 권장하고 싶은 식품입니다. 요구르트에 넣거나 빵에 발라먹거나 매일 먹으면 효과가 나타날 거예요. 간도 먹기 좋게 연구하여 요리를 하면, 눈과 소화에 좋은 음식입니다. 그리고 장과 혈관을 깨끗하게 정화시키는 것이 다이어트 성공비결 입니다. 음식에 기름을 넣어 조리할 때는 옥수수 기름 등 식물성 기름을 이용하는 것이 좋습니다.
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